三,观念的改变
我们对这个世界的体验,来自于我们的观念,也就是我们的认知,我们的思想。同一件事,不同的人,得到的体验是不一样的。
在自我破坏中挣扎的朋友们,会发现自己有很多缺点,我们拼尽力气试图去消灭这些缺点,然而却没什么效果。
心理学上讲,我们需要接受缺点,才能改正缺点,那怎样才能叫做接受缺点呢?
这里就是观念的问题了,我们惯用于常规的看法去看待缺点,这样是没有办法真的接受的,甚至根本不知道怎样才叫做接受,接受就是认同吗?置之不理吗?不是。这时,我们需要新的观念,本质上的转变,去看待缺点,如果你够理性,那么请你更加理性,提升自己的水平,从新的角度,更高的觉悟去看待缺点。
这里我举两个实例:
第一,我记得,我曾经相当长一段时间一直纠结于一个缺点,我相信现在大多数人依然在纠结。那就是我发现自己害怕亏损,厌恶亏损,不愿意看到亏损。
这毫无疑问是一个缺点,亏损是必然会有的,去害怕这无可避免的事物,是我的弱点,我的情绪很容易被这个弱点牵动。
在这方面,我做了很多尝试去克服,好的状态下,我可以做到不在乎每一手的输赢,因为我有系统,我有希望系统最终会帮我获利,但是我还是会放不下系统最终止损时出现的亏损,我骗不了自己,不愿看到就是不愿看到。
我对这个缺点做了更深入的心理剖析,这下不得了了,剖析得越深就发现这个缺点已经让我病入膏肓!每一手开牌,只要我是盯着看的,我就会在意开出的牌是什么!大家明白吗?我再说仔细点,比如我压了P,闲第一张发出9点,我就会感到高兴,那是极其一瞬间的感受,但是认真分析后,我还是准确的捕捉到了,庄家如果发1点,我又会高兴一瞬间,如果发8点我就会紧张起来。
从理性上讲,这样的情绪变化时很可笑的,闲家,庄家都只发一张牌而已,就是从概率学上也不见得分析出哪边更有优势,又不是德州扑克只有一副牌。所以凭什么因为第一张9而高兴,凭什么因为庄家第一张8而紧张呢?
但是这样的情绪,每个人都没有认真的去处理,甚至都觉得这是正常的,因为这就是人本能的反应,而这样的反应却正是限制你做出真的突破的关键点,成功的职业赌徒可谓万里挑一,任何对他们描述的文章都少不了处变不惊这一特质的描写,对于开牌结果如何,他们不只是表情可以很轻松,而是内心真正做到不起涟漪。再看闲家第二张牌,发出可笑的5点,或者可悲的1点,这可笑,可悲的情感也是一瞬而过的。
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要改变,交易久了,疲惫了。自律,要改变!